"La Biodanza nous invite à un processus de développement des potentiels humains stimulés par la musique et le mouvement, où chacun réalise sa danse à sa façon et selon ses aptitudes. Elle permet de développer la conscience de notre profonde connexion à la Vie, de renforcer la confiance, la joie de vivre, le bien-être et la santé, tout en améliorant la relation à soi et aux autres dans un cadre de bienveillance."

"Les soirées cercle rassemblent pendant 2 heures 3 à 7 personnes, pour parler sa force et sa vulnérabilité dans un cadre sécure et bienveillant.

Les rando-cercle rassemblent 3 à 7 personnes pour une journée de rando et un cercle de parole pour sentir vivre le corps et vibrer le coeur.

Le clan est un engagement pour 9 soirées ou randos à partir de 3 personnes pour descendre dans la profondeur des émotions."

"Un cercle de femmes autour du livre de contes "Les 13 Mères Originelles".
Chaque mois j’invite les femmes à visiter un aspect du féminin par des pratiques, des méditations et des échanges.

Nous sommes riches de la présence de chacune. Inscription au 1^er cercle avant le 1^er Septembre."

"Je fais travailler individuellement ou en groupe. Je fais développer le souffle pour la puissance. J'utilise le piano ou le violoncelle pour accompagner les voix, ou les bols chantants pour les vibrations. Éventuellement j'enregistre. Les progrès sont assez étonnants."

"La participation à un groupe de pratique permet

- d'expérimenter la communication non violente, à partir de situations de la vie quotidienne.

- de recevoir de l’empathie et du soutien pour dénouer des situations plus personnelles.

- d'être en lien avec d’autres personnes qui partagent la même intention de vivre une qualité de relation avec soi et avec les autres."

"Espace dédié au Mouvement et au Féminin qui invite à s’initier et à se perfectionner à différents styles de danses et de pratiques: danses orientales, africaine, indienne, flamenco..., danse thérapie, pratiques du yoga et du feek-back...

Au sein d'une Bulle de Douceur, se (re)connecter à son corps de femme va permettre d’enrichir et équilibrer ses diverses facettes: Sauvage, Joyeuse, Sensuelle, Enveloppante, Guerrière... Femme Sacrée."

"La danse africaine sera notre pratique de base.
Elle est un moyen d’expression mixte et est riche des possibilités d’expression propre à chacun.
Notre créativité commune, au fil de l’année, servira également de sources d’inspiration au groupe.
Nous vivrons également des temps d’écoute plus fine de Soi, toujours en mouvement, afin de mieux se connaître et apprendre à s’aimer dans ses forces comme dans sa vulnérabilité."

"Mes émotions, mon super pouvoir:

Entrer dans l’imaginaire afin de prendre conscience du super pouvoir des émotions. Au programme: de la musique, des mouvements du corps, de la relaxation."

"Découvrir le chemin de sa voix dans le corps. Détente, ouverture à la vibration ; prise de conscience de sa posture physique. Lien à soi, convivialité avec la voix de l’autre. Le tout, dans le plaisir de chanter, jouer, vocaliser, écouter.

Nul besoin de connaissances spécifiques ni de solfège. Adaptation à chacun. Simple plaisir de l’instant en “être bien”. Pas de projet de concert.

Selon la démarche en psychophonie de ML Aucher."

"Apprentissage puis mise en place de chants à présenter en cabaret. Approche selon la psychophonie de Marie-Louise Aucher. Expérience de psychophonie exigée."

“En chœur, chanter encore en corps” : développer par la psychophonie, l’écoute et la réceptivité des sensations de notre corps nature en chœur et encore en corps la voix de nos âmes. Ceci à travers toutes les étapes de nos vies de femmes. Nous honorerons chacune de ces étapes de vies là où nous en sommes chacune après échanges en partage. Hommage à nos corps. Vibrations, fusion de nos corps subtils, harmonies en vie, ensemble."

"Découverte de la psychophonie : conscience de son corps, ancrage, ouverture du cœur, vocalises, chants entre terre ciel et joie de s'exprimer, vibrer ensemble en plaçant sa verticalité corporelle, harmonie des voix à plusieurs.

- une fois par trimestre, partage de séance avec femmes sacrées sacrées femmes.

- pour ceux qui le désirent (non obligatoire ) possibilité de participer à des concerts en pleine nature ou sur lieux ici ou là selon les occasions : seuls ou avec sacrées femmes."

En pré-natal, ouvrir la voie pour les mamans, ouvrir la voix pour les papas. Faire ressentir au (futur) bébé des vibrations rassurantes.

En post-natal, premiers chants pour bébés et enfants.

"Accompagnement à la parentalité par le chant et la voix. Rencontre brunch avec les parents pour poser sa voix, son corps, son souffle. A chaque ronde en présence des enfants mettre en pratique ce qui a été expérimenté."

Il s’agit d’une approche corporelle globale visant à redécouvrir les capacités naturelles du corps dans des situations de stress ou de déstabilisation.
Le corps va retrouver une sensibilité instinctive, “animale” , morphologiquement juste et précise , capable de réagir dans l’instant, sans les calculs de l’intellect qui ne sont que contraction, blocages et statisme pour le corps.
L’enseignement, dénué d’esprit de compétition, est adapté à toute personne souhaitant rencontrer son corps et son psychisme dans le cadre d’une pratique martiale.